战胜自己, , 挑战自我其实挑战游戏项目并不是要考验参训者的体能或耐受力， 而是让我们在完成游戏的过程中去体会、去体验、去感觉、去感悟。在我们挑战八米高空断桥时，我的腿在一直打颤，桥也在抖抖的晃动着，尤其是要要跳过悬空的另外一端，脑子里一片空白。在想如果跨不过去就会掉下去….摔的会很惨….闭上眼睛,跨过去吧,心里一直在斗争着… 听着下面的团友大声的呐喊着….我成功了!我成功跨过去了， 我成功的挑战了我自己。 现在想想自己把原本不可能做到的事情一一做到了…….其实很多时候自己是最大的敌人，最大的障碍往往也是自己， 战胜自己就是取得成功的第一步! 给我最深的感受是： 团队的力量、 个人的勇气、 毅 力 、能力、信念、心理承受力这些将成为我们以后工作学习生活中必须面对的挑战。
我相信在未来的时间里， 我将用一份感恩的心， 一份更努力的态度投入到今后学习工作中，我相信自己会不负众望，做的更好这两天,我与华侨城旅游的共100名 80 后青年骨干一起参加了西点军校的拓展训练。在拓展训练中，双人走钢丝项目让我体会到协作项目中队友的重要性； 空中断桥项目让我成功克服胆小畏惧心理， 并坚信只要有目标，有毅力，就没有办不到的事情；同心鞋项目让我明白了一个团队要成功，好的执行力是必须的……最后的毕业墙项目， 让我感受到了团队力量的巨大， 也再一次确定了华侨城的 80后是最优秀的。
每一个拓展项目，都能让我明白一个道理，在所有的项目中，七巧板项目给我的启示最深。项目开始前，教练把我们分成了 7 个小组，每组都发有 7 块形状、颜色各异的板，并配发一个图形卡和任务书，限时 30 分钟，完成任务有得分。由于大家都定向思维觉得是以小组为单位，各组之间没有及时有效的沟通，因此都处于各自为王的状态,专注于各自小组的任务。现场叫喊声，争吵声不断，犹如集贸市场。30 分钟过后，结果不尽如人意。总结会上， 当教练要求各组读出自己的任务书内容时， 全体队员都目瞪口呆。 原来在这个项目 中 ，一个团队分成七个工作组， 就像企业中不同部门或者各个分支机构， 只有通过团队协作才能完成最终复杂的任务。
通过七巧板这个拓展项目，我明白了：
1、 培养团队成员主动沟通的意识很重要， 能否做到有效的沟通将直接决定任务的成 败 ；
2、团队的信息与资源共享能加强资源的合理配置并提高整体价值；
3、各个团队之间也应加强合作，合理处理竞争关系，才能实现良性循环；
4、要运用科学系统的思维方式，增强全局观念。作为有思想有抱负的 80 后，我们最终将走上领导岗位，如何扮演好领导的角色，如何管理好自己的团队， 如何让自己的团队成为高绩效高素质的团队， 这次为期两天的拓展训练让我受益匪浅。
在这两天中我们主要进行的项目有极限时速、高空抓扛、齐头并进、巨人梯、七巧板、毕业墙等，在这些项目都对团队的合作能力有很大的考验，当然，我们都基本完成了任务，这是我们每一个侨城人的智慧、力量，齐心协力、共同奋进的表现。
在这里我更想表达我对“毕业墙 ” 这个项目的感受，墙高 4.4 米， 100 号人，墙体光 滑 、没有任何工具，活动中不能有任何合作的对话与呐喊，只要有任何一个人范规，全部重新来过，要求所有的队员都翻越过去，时间在 45 分钟内，才算胜利。在这个项目中，每一个人都要依赖别人的帮助才能爬上去， 我不想说我学到了团结的力量是无穷的， 也不想说集体的能力是伟大的，更不想说人的潜能是无限的……这个项目给于我的除了感动，还是感动。我为第一个爬上墙头，坚持拉上一个又一个同伴的朋友感动！为在下面的人梯，让一个个同伴们踏着自己的肩头往上爬的朋友感动！但是当我们爬上去之后，还记得踩的是谁的大腿，谁的肩膀，拉你的人是谁？我不知道，我不知道别人知不知道，我拼命地回忆了一下自己上去时的过程还是不知道他们具体都是谁，这样的回忆让我感到羞耻。
在队长的合理组织下，在那些平凡人的帮助下，在大家的共同努力下，最终以 33 分钟完成 100 人次的翻越，我们胜利了，我们不得不为我们自己的团队喝彩！我们是一支充满希望的大队伍，每个人都有发光发亮的地方让他人学习；我们是一个有着超强生命力的企业， 这里有青春、有活力，有斗志；这里有核心的领导、睿智的中层和一群积极向上、团结一心的员工。我相信，通过这次拓展训练，大家对自己、对企业以及对整个团体精神会有更深的认识和感悟。
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