拓展训练项目：缅甸桥
项目类型: 高空拓展运动项目
项目规则: 学员依次爬上八米左右的缅甸桥，沿着桥上的竹竿向对岸走，在这个过程中，不断越过没有竹竿的空白区域。
项目意义: 突破个人得失观。 面对机会是否能勇于出击。
培训目标：
1.克服恐惧，勇往直前，认识自我，战胜自我。
2. 认识面对困难的互助精神，培养团队意识。
3.以积极的态度去面对生活和工作。
4.对每一个人而言，真正挑战的对象是自己而不是别人或其他客观因素！
5.更进一步的是，要明白当挑战来临的时候，心态比技能更重要！
6. 体验杂技中走钢丝的感觉，更可认识到面临绝境的时候，沉着、冷静是化险为夷的制胜武器。同时锤炼员工坚忍不拔的品质和应具备的自我完善的精神以及永不放弃、追求胜利的自信心。
操作过程：
1.个人挑战项目，鼓励所有学员参加挑战，确认不适应参加学员的身体状况。
2.首先教学员安全带、头盔、八字环、主锁和手套的使用方法和检查方法。提醒学员相互帮助，确保护具穿戴安全。
3.所有的学员练习在直线上走小碎步，挑战学员摘下身上不安全的物品，穿好安全装备，接受队友队训鼓励。
4.都必须爬上桥，沿桥走到另一端，然后下桥或者走回来再下桥。
5. 在桥面上两手扶两边的缆绳，双手不允许拽啦保护绳。
6. 观察学员的反应，在必要的时候，利用心理学的辅导方式给予学员辅导，给予合理的提示，不要将女学员全部留在最后。
7. 合理使用不同风格语言指导学员，保持学员挑战的积极性。观察每一位学员的表现并简单记录，以便总结点评。
8.必须保证学员的安全，遇到明显不适合继续做的时候，不得强求。
注意事项：
1.保护一定要用静力绳，学员一定要戴手套，学员不允许抓保护绳和铁锁。
2.叮嘱学员如果半头失误，一定要向一边倒，不要骑在桥缆上，不要抓桥缆。
3.学员走完后一定要按照教练要求规范下桥。
4.如果环境方便，周围学员做保护，并且在挑战学员的侧方，保护绳略紧，以不影响挑战学员的平衡为佳。
5.长发学员必须把头发盘到安全头盔里面。6.一定切记戴手套，保护学员也要保护自己。注意安全。
点评要点：
1.对所有学员完成挑战项目给以鼓励。
2.鼓励每一个人都讲讲自己的感受，完成不够出色的也要说说，可以联系生活。
3.无法集中注意力和注意力的转移多自己的影响。
4.按照学员分享的要点，对已出现的理念学员没有讲清楚的予以补充。
5.处于进退两难时候怎么办？记得《圣经》的神喻吗？我们只能向前走不能回头，否则就会变成“石像”，激励学员前进吧。
6.“树欲静而风不止”，此时此刻此情此景我们该如何保持内心的平静7.走走停停也是让自己获得一次又一次成功的好方法，停下来让自己更平稳，恢复一下体力，“磨刀不误砍柴工”，该停就停，只要不是太久。
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