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释放心灵,挑战自我--南澳珍珠岛拓展归来

2017-06-13 uancn

    2011416-17日,清华卓越女性研修班9期学员来到美丽的南澳珍珠岛进行了为期两天以挑战自我,释放心灵为主题的野外拓展训练。学员们在紧张的工作之余享受了一番野外的清新空气与阳光,同时也享受了一次快乐、充实、心跳的野外拓展之旅。
    从清华研究院培训中心的大门出发,我们朝着深圳东南方向的那一抹蓝出发,一个多小时的车程之后顺利抵达目的地。依山傍水、无限宽阔的拓展基地,一下车,大家仿佛回到了孩童般的年纪,一个一个情绪高涨对即将开始的拓展项目跃跃欲试。
 
首先是组队。在教练的统一指令下,将一行的20余人分成两队。然后是各队建立自己的形象。两队成员在队长的带领下,经过一番热烈的讨论之后,集其群众的智慧,明星队霸王花两支队伍队闪耀登场。接下来两队将为各自的名誉激烈奋战。
 
信任背摔---破冰热身,建立信任
信任背摔是这次拓展的第一个项目。教练讲述完规则,两队成员不分彼此,一个一个轮流站到设定位置,按照教练指示的规范,背向其他学员组成的人床身体笔直的向后倒下作背摔人床队员稳固站姿做好接牢背摔队友的准备。在这个游戏中,身体从空中到倒在人床的姿态是不是笔直可以反映出她是否对队友有充分的信任。大家踊跃参加,享受着躯体在空中的舒展自由,虽然需要突破内心强烈恐惧,却并不减退游戏热情。第一轮的热身,让到来的20来人有了一个整体的意识,也在这种背摔与接的过程中,学员间开始了相互的认识与交流,第一步的信任慢慢建立了起来。
 




天使之手---战胜恐惧,挑战自我
头顶烈日,仍丝毫不影响学员们对高空挑战项目的兴奋劲。两队内部自由组合两人一组,通过攀爬楼梯到目的地。然后开始两人通力协作走过一段距离的钢丝绳索,完成这次挑战。这是一个高难度的高空挑战项目,必须克服极大的心理恐惧,需要两人的相互鼓励通力协作。貌似大家都很勇敢在地面上,没有一个面露惧色。但是站到高空踏上绳索的那一步不自觉的恐惧感形形色色的反映在每一个人的脸上。僵硬的表情,惨白的颜色,颤颤巍巍的脚步,不敢松开的双手,带着哭腔欲将放弃……各种胆怯,显露于形。不过,在所有人的鼓舞之下,在团队精神的支撑之下,所有人都勇敢完成任务,胜利的喜悦在每个人的脸上绽开了花朵。
 




 
孤岛求生---角色体验,受益匪浅
这是两天的拓展中,让大家感觉最失败后悔不迭的一个游戏,所有参加队员全部阵亡。不过正是因为这个失败,也让全队人员开始好好反思其中的原因永久记忆。教练在分享过程中,特别强调了他在人员挑选上的艺术性,以及整个游戏的现实指导意义。如增强领导人对下层员工的管理力;区分工作主次;相信方法比困难多不轻言放弃;学会换位思考,学会理解与包容等等,让大家受益匪浅!



巧拍数字---体力与脑力的游戏大战
这是一项具备脑力与体力才能胜出的游戏。如果是两对势均力敌的话,胜败更取决于双方队员的活跃思维。怎么去找出圈内数字排列的规律,是一个人还是分别几个人在最短时间里完成拍数人物,有没有牺牲小成全大的全局思维,并非某单一的训练。在教练与大家分享体验的时候,学员们一个个恍然大悟。


 



除此,各种精彩项目也不断上演,如海边烧烤文娱表演、大脚板、皮划艇、千里传珠、袋鼠跳等等。大家玩的不亦乐乎。这是一次释放心灵之旅,更是一次深刻的自我成长之旅。通过这次拓展训练,学员之间交流沟加强,在共同克服困难的同时又增进了彼此的信任了解,友谊逐步建立。更重要的是,大家更深刻的明白了一些体验下的感悟、人生理念。无论是工作还是人生,只要多一点支持、多一份自信、多一份换位思考,就会多一次成功。

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